Retraites op Sicilië
Onder de warme Siciliaanse zon ontstaat een plek waar je kunt vertragen, verstillen en je opnieuw kunt verbinden met jezelf.
10-14 oktober 2026 • 14-18 oktober 2026
25 -29 april 2027 • 17-21 oktober 2027
Over Eefje
Met veel liefde organiseer ik deze retreats naar Sicilië. Mijn intentie is om een warme en ontspannen omgeving te creëren waarin jij je welkom voelt en helemaal jezelf mag zijn.
Gedurende de retreat begeleid ik je in meditatie, yin yoga, yoga nidra en momenten van verstilling. Daarnaast deel ik mijn kennis over mindfulness, bewustwording, astrologie en de kracht van de maan.
Ook neem ik je graag mee naar de mooiste plekken van Sicilië, waar natuur, stilte en eenvoud samenkomen.
Naast de groepssessies is er ruimte voor persoonlijke verdieping tijdens een individuele energetische sessie. Een moment om stil te staan bij wat er in jou leeft en meer inzicht te krijgen in terugkerende patronen of overtuigingen.
Wat ik je vooral wil meegeven, is een plek waar je even niets hoeft en volledig mag landen in het moment.
Programma Retreat
Deze retreat op Sicilië is een uitnodiging om even uit de dagelijkse drukte te stappen en volledig tijd voor jezelf te nemen.
Gedurende vijf dagen word je meegenomen in een afwisselend programma met meditatie, yin yoga, soundhealing, een stiltewandeling, een ayurvedische massage en andere waardevolle sessies die bijdragen aan meer rust, bewustwording en verbinding met jezelf.
Daarnaast is er volop ruimte om je eigen ritme te volgen. Geniet van het privézwembad, de Siciliaanse zon of een rustig plekje in de natuur om simpelweg even te zijn.
Ook de maaltijden zijn een moment om van te genieten. Met liefde bereid en geïnspireerd door de pure smaken van de Italiaanse keuken.
Een retreat waarin niets moet en alles draait om vertragen, opladen en weer luisteren naar je gevoel.
Proef de sfeer van Sicilië
Wil je alvast beleven hoe een retraite op Sicilië is? Bekijk de korte film hieronder en krijg een indruk van de rust, de natuur en de sfeer van voorgaande edities.
Luxe Accommodatie
Midden in de Siciliaanse natuur ligt Dimora di Dante. Een sfeervolle retreatlocatie waar rust, ruimte en comfort samenkomen.
Tijdens de retreat verblijf je in een comfortabele kamer met eigen sanitair en een terras of balkon. Je kunt kiezen voor een eigen kamer of een gedeelde kamer, afhankelijk van wat voor jou prettig voelt.
De accommodatie is exclusief voor onze groep, waardoor er alle ruimte is om je eigen plek te vinden, binnen of buiten. Ontspan bij het grote zwembad, op een ligbed in de zon of in de rustige tuin tussen de olijf- en fruitbomen.
Ook is er een gezamenlijke ruimte met een espressomachine, gekoelde drankjes en boeken die je op elk moment mag pakken.
Een plek waar alles aanwezig is om te vertragen en volledig te kunnen landen.
Voor wie is deze retreat?
Deze retreat is voor iedereen die voelt dat het tijd is om even afstand te nemen van de drukte van alledag en weer meer ruimte te maken voor zichzelf.
Misschien merk je dat je veel “aan” staat, dat je hoofd vol is of dat je verlangt naar een periode van vertraging en eenvoud. Dit is een plek om die ruimte bewust op te zoeken.
Of je nu behoefte hebt aan rust, inspiratie of simpelweg een paar dagen voor jezelf.
Ervaring met yoga, meditatie of mindfulness is niet nodig. Alles wordt op een toegankelijke manier begeleid, zodat je op jouw eigen tempo kunt meebewegen met het programma.
Het belangrijkste is niet wat je kunt, maar dat je jezelf toestaat om even niets te hoeven.