Eefje Jacobs

Met aandacht, rust en zachtheid begeleid ik je terug naar jezelf.

 

Neem contact op

Soms hebben we alleen even afstand nodig van de dagelijkse drukte om weer te voelen wat echt belangrijk is.

Dat is precies waarom ik deze retreats naar Sicilië organiseer. Een plek waar rust, natuur en aandacht samenkomen en waar je jezelf de ruimte mag geven om te vertragen, op adem te komen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

    Mijn verhaal

    Ik ben Eefje Jacobs (1983) en al meer dan vijftien jaar werkzaam als energetisch therapeut. Daarnaast begeleid ik meditatieavonden, cursussen en retreats op het gebied van mindfulness, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.

    Wat mij altijd heeft gefascineerd, is hoe vaak we in ons dagelijks leven worden meegesleept door gedachten, verwachtingen en alles wat er van ons gevraagd wordt. Terwijl juist in de stilte vaak de antwoorden liggen waar we naar op zoek zijn.

    Mijn manier van begeleiden

    Tijdens de retreats creëer ik een warme en ontspannen sfeer waarin je niets hoeft te bewijzen en volledig jezelf mag zijn.

    Met meditatie, yin yoga, yoga nidra, verstilling en persoonlijke aandacht nodig ik je uit om uit je hoofd te komen, meer te voelen en weer te luisteren naar je eigen ritme.

    Mijn rol is niet om je te vertellen wat je moet doen, maar om ruimte te creëren waarin je kunt ontdekken wat jij nodig hebt.

    Eefje Jacobs retraite sicilie

    Retreats op Sicilië

    Sicilië heeft voor mij iets bijzonders: De rust, de natuur, het zachte ritme van het leven en de warme energie van het eiland maken het de perfecte plek om even afstand te nemen van de dagelijkse routine.

    Het is een plek waar vertragen bijna vanzelf gaat.

    En juist daarom neem ik je graag mee naar deze bijzondere plek, zodat ook jij kunt ervaren wat rust, aandacht en tijd voor jezelf kunnen doen met jou.

    Ga je mee op retreat naar het zonovergoten Sicilië?

    Reserveer jouw plek

    Hoewel ik het grootste deel van het programma zelf begeleid, werk ik tijdens de retreat ook samen met een aantal fijne, lokale, professionals die ieder op hun eigen manier bijdragen aan deze bijzondere ervaring.

    Samen zorgen we voor een warme sfeer waarin je volledig kunt ontspannen, genieten en jezelf even op de eerste plaats mag zetten.

      kok retraite sicilie

      Natasja - Gastvrouw & Chef-kok

      Natasja is de gastvrouw van Dimora di Dante en zorgt ervoor dat jij je vanaf het eerste moment welkom voelt.

      Met veel liefde bereidt zij heerlijke Siciliaanse maaltijden, geïnspireerd door de pure smaken van de Italiaanse keuken. Haar gastvrijheid, warmte en aandacht maken de retreat ervaring compleet.

      Graziano Soundhealing

      Graziano - Soundhealer & Ayurvedisch therapeut

      Graziano woont en werkt op Sicilië en begeleidt tijdens de retreat zowel de soundhealing als de ayurvedische massages.

      Met zijn rustige aanwezigheid en passie voor klank en Ayurveda creëert hij momenten van diepe ontspanning en herstel. Zijn sessies nodigen je uit om te vertragen, los te laten en weer meer verbinding te maken met jezelf.

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Aanrader! Ik vond het een fantastische week met een gevarieerd programma. Eefje begeleidt de retraite erg prettig en betrokken. De plek en het eten maken het helemaal compleet.”

      Leonie Bregman

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Wat een heerlijke retraite! Een echte aanrader voor iedereen!
      Voor mij was het een hele enerverende week. Wat heb ik er veel aan gehad. Een hele reis van loslaten, accepteren en doorgaan… En dat in een week tijd.


      Eefje is een fantastische vrouw die mij met heel veel warmte, liefde en professionaliteit enorm tot steun is geweest. Het was een ervaring om nooit meer te vergeten. En dit allemaal gelegen op een heerlijke locatie. Een fantastische plek om tot rust te komen met heerlijk eten van een super gastvrouw.”

      Sandor Klomp

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Ik heb een geweldige week gehad! Prachtige accommodatie, heerlijk eten, mooie stiltewandeling, leerzame workshops. Alle ruimte om echt de tijd voor jezelf te nemen en nieuwe inzichten te krijgen.”

      Marielle Bijmholt

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Wat heb ik genoten van deze geweldige retraite op Sicilie! Het was helemaal compleet.

      De accommodatie Dimora di Dante, gelegen in een prachtige omgeving van olijfbomen, met de liefdevolle verzorging en overheerlijke kookkunsten van Natasja, de workshops (maanceremonie, mindfulness, ochtend- en avondmeditaties) onder de fijne begeleiding van Eefje, een prachtige wandeling in de natuur, de klankschalen ceremonie, yoga en nog meer activiteiten waar je volledig van tot jezelf komt.
      Het heeft mij de rust gebracht waar ik naar op zoek was en inzichten in mezelf gegeven op vlakken waar nog twijfel zat.

      Alles klopte, Eefje heeft echt iets heel bijzonders neergezet!”

      Jayden Velthuis

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Een plek waar je even tot stilstand wordt geroepen en terug kan gaan naar je kern.
      Een prachtige locatie met heerlijk eten.

      Eefje heeft een heel fijn programma neergezet en denkt overal in mee.
      Ik zou dit zeker aanraden om jezelf te gunnen.      ”

      Sanne Twijnstra

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Eefje is een professional die vanuit haar achtergrond en levenservaring op een mooie prettige manier mij weer met mezelf in verbinding bracht.

      De omgeving, de meditaties, wandelingen en haar betrokken natuur gaven mij een enorme energie boost.”

      Pamela Van den Goorbergh-Zimbile

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Het was een unieke ervaring!

      Zeer overzichtelijk: de perfecte locatie met de juiste balans tussen bemiddeling, fysieke activiteiten, workshops en tijd voor jezelf. Als je op zoek bent naar een goede manier om meditatie en mindfulness te benaderen, dan is Eefje de juiste en competente persoon voor jou.”

      Marco Giovanni Ruzza

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Ik heb een fantastische week gehad op Sicilië. De locatie was prachtig, het eten was heerlijk en de groep was meteen vertrouwd.

      Eefje heeft een mooi, gevarieerd programma neergezet en heeft enorm veel kennis. Zij had oog voor de groep en voor ons persoonlijk. Ook was er voldoende ruimte om mijn eigen ding te kunnen doen.

      Mede dankzij haar heb ik, tijdens een turbulente periode in mijn leven, weer meer rust en vertrouwen gevonden. Ik ben dan ook heel dankbaar dat ik Eefje heb leren kennen en heb kunnen deelnemen aan deze fijne retraite.”

      Lisette van der Spoel

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Bedankt voor deze bijzondere week en de mooie gesprekken. Ik voel een enorme positiviteit en laat alles langzaam op mij inwerken…dank Eef. Vanaf het eerste moment voelde ik een enorm gevoel van veiligheid. Dit geeft mij vertrouwen voor een volgende stap”

      Monica Stroebel

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Ik kijk terug op een prachtige, intense week. Vol vertrouwen in en respect naar elkaar. Heel bijzonder om dit met elkaar te delen.

      Ik voel rust in mijn hoofd en in mijn hart en heb veel energie in mijn lichaam. Ik ga dit gevoel heel lang vasthouden. Dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren.”

      Marian Zuidveld

      Ervaring van deelnemers

      ∗∗∗∗∗

      “Ik ben heerlijk aan het nagenieten van de retraite week op Sicilië. En laat alles nog eens de revue passeren. Ik vond het heel bijzonder dat we het zo leuk met elkaar hadden. En zo bijzonder hoe Eefje de week heeft begeleid en zo mooi kon meebewegen in de groep.

      Nogmaals dank hiervoor!”

      Minkie Brandsma